Compassie Jaargroepen

Februari 2019: Jaargroep “Geluk”

Heb je de mindfulness en of de compassietraining gevolgd en wil je je aandacht verdiepen, wil je nagaan hoe je meer plezier en geluk kunt ervaren vanuit een aandachtige houding?

 ”Als alles er mag zijn in jou, dan wordt het rustig”  Krishnamurti

Ik bied een training aan om hart en brein te verankeren in positieve ervaringen. Deze training bouwt voort op het werk van James Baraz, meditatieleraar die met zijn boek Awakening Joy een meditatieve handreiking geeft om tevredenheid te ervaren.

Per bijeenkomst staat een er een ander thema centraal: De kracht van intentie, mindfulness, dankbaarheid, compassie, in verbinding met anderen, vreugde in moeilijke tijden e.a.

De avonden bestaan uit meditatie, inquiry,  bewegingsoefeningen en het uitwisselen van kennis en ervaringen met elkaar over het thema. Uiteraard werken we steeds van waaruit je hier en nu bent in je leven.

 

Data en tijden

Data: 6 februari, 6 maart, 3 april, 15 mei, 12 juni, 4 september, 2 oktober en 6 november.

Tijden 19.15 uur tot 22.00 uur

Stiltedag naar keuze in het jaar 2019.

Deze jaargroep is geschikt voor deelnemers die een mindfulness dan wel een compassietraining hebben gevolgd!

Klik hier voor meer informatie.

 

September 2018: Compassiejaargroep

Op verzoek van de deelnemers van de compassietraining bied ik een jaartraining aan voor cursisten die zowel de mindfulness als de compassietraining hebben gevolgd. Als je beide hebt gevolgd en de behoefte hebt om je ontwikkeling die in gang is gezet, door te laten groeien en te blijven onderhouden dan is er nu de kans om dit vanaf september te komen doen.

Een dagdeel per maand gaan we in een vaste groep door met meditaties, yoga en diverse thema’s die je proces van vermildering, evenwichtiger, lichter en gelukkiger worden temidden van je dagelijks leven bevorderen.

Een verdieping aan de hand van mindfulness,(zelf)compassie en ACT.

Net als de compassietraining en de mindfulnesstraining bestaat het uit 8 bijeenkomsten en één stiltedag.

 

Data en tijden

Data: 5 september, 3 oktober, 7 november & 12 december.

16 januari 2019, 13 februari, 13 maart & 17 april.

Woensdagavond 19.15 – 22.00

1 stiltedag naar keuze in de periode van de training.

 

Trainer

Rommy Hutting.

 

Locatie

Emmaplein 2, 9711 AP Groningen.

 

Meer info

Als je overweegt mee te doen kun je vrijblijvend een afspraak maken voor een voorgesprek. Tijdens dit gesprek krijg je meer informatie over de training, kun je vragen stellen en kennis maken met de trainer. Samen kijken we of de training geschikt voor je is. Neem voor meer informatie vrijblijvend contact met ons op.

Waarom Sense?

  • Al meer dan 2500 deelnemers gingen u voor

  • Al meer dan 14 jaar een begrip in de regio

  • Aangesloten als gecertificeerd Zorgverlener bij Zorgverzekeraars

  • Werken samen met Artsen, Psychologen

  • Onze trainers zijn zeer ervaren en alle categorie 1 lid van de VMBN

Inschrijven training

Uw naam (*)

Uw email (*)

Telefoonnummer (*)

Adres, postcode en woonplaats (*)

Selecteer training (*)

Vul hieronder de datum in die bij jouw training past.

Op welk dagdeel?

Ik ga akkoord met de privacy verklaring.